给我们留言 E-mail Message Send message 如何选择适合自己的泳衣? 选择泳衣时应考虑舒适度、合身度、防水性能和耐用性。 游泳后如何进行休息和恢复? 游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。 游泳的基本姿势有哪些? 基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等,每种姿势都有特定的技术要求。 游泳器材的选购要点是什么? 选购游泳器材时要考虑材质、做工、舒适度等方面,避免购买低质量或不合适的产品。